Dinacharya bedeutet so viel wie „Disziplin“ oder „innere Haltung“. In diesem Intensiv-Workshop erfährst du uralte Techniken, wie du deine innere Haltung durch Körper- und Meditationstechniken korrigieren kannst und deine Sinnesorgane so reinigst, dass sie wieder neue "Nahrung" aufnehmen können.
Das ayurvedisches Gesundheitsritual
„Zu unseren Aufgaben als Menschen gehört es, unseren Geist rein zu halten. Das ist Meditation.Zu den schwierigsten Dingen auf diesem Planeten gehört es, früh am Morgen aufzustehen. Und das Allerschlimmste: das warme Bett zu verlassen und wach zu bleiben. Wenn du diese ersten Stunden des Tages überwinden kannst, (...) kannst du alle Schwierigkeiten überwinden. Du kannst Unglück und schlechtes Karma überwinden. (...) Das ist die Zeit des Eroberers Jagat. Jagati bedeutet Technik. Wenn du dir selbst Raum & Zeit gibst am Morgen, dann wirst du keine Probleme haben."Yogi Bhajan